Cuando se trata de tener algo entre las comidas, generalmente vamos para opciones malsanas que generalmente calman nuestra hambre pero agregar porcentaje de calorías a nuestro cuerpo. La mejor manera es cambiar estas opciones con una merienda con un alto contenido de proteínas y vitaminas. Estas alternativas de alimentación saludable serán fuente de la energía cuando se necesitan más. Este snack definitivamente será un reemplazo saludable para aquellos alimentos que sólo aumentar el conteo de calorías en el cuerpo. Aquí están cinco bocadillos saludables que podrían tener entre las comidas. Estos aperitivos son muy fáciles de preparar, en realidad, puede ser preparado en cualquier lugar: 5 refrigerios saludables entre comidas: chips de frutas y verduras Chips de verduras y frutas son uno de los snacks crocantes y saludables . Estas opciones de bocadillos están llenas de nutrientes y vitaminas. Para la preparación, debe seleccionar frutas y verduras que son el buen reemp